【産後の方必見】バストアップクリームの効果とおすすめクリーム5選!

赤ちゃんが生まれた時はあんなにバストが張っていたのに、どんどんバストがしぼんで垂れてきた…!バストアップクリームが良いって聞いたけど、本当に効果があるのかなぁ…。

もしかすると、このようにお悩みではないですか?産後の垂れ乳に悩まれている方は多く、たくさんの人がバストアップクリームに興味を持っています。

なので今回こちらでは、そもそも産後のバストにバストアップクリームは効果があるのか・正しい選び方や効果的なバストアップクリームなどの情報を、お伝えしていきたいと思います!

ハリがあるツンと上向きバストを取り戻したい…!そうお考えであれば、ぜひ最後まで読んでみて下さいね^^

産後にバストが垂れる理由!バストアップクリームって効果があるの?


出典:マタニティの体の変化とインナー選び|Wacol MATERNITY

時期 バストの状態
妊娠初期 妊娠してから妊娠5ヶ月目くらいにかけて、バストのサイズが約1カップ上がります。
妊娠後期 生まれる直前である妊娠10ヶ月目くらいの時には、2カップほどサイズがアップします。
産後初期 産後1~2ヶ月後あたりから乳腺脂肪が減り始めるので、だんだんとバストが小さくなってきます。6ヶ月後くらいにはバストは最大のサイズから1カップくらい下がります。
産後後期 出産後半年~1年にかけて急激にバストがしぼんでいき、元の大きさまで戻ります。この時が一番バストが垂れやすい時期になります。

こちらは、妊娠してから出産後までのバストの変化を図で表したものになります。妊娠してから徐々にバストが大きくなっていくのは、ホルモンの作用で乳腺が発達するためです。

赤ちゃんが生まれてから授乳が始まり数か月…。大きかったバストはだんだんとしぼんでいきます。すべての過程は女性の体がお母さんになる大切な過程なので、避けられない期間だと言えるでしょう。

そしてこの産後にバストが垂れる・しぼむ理由は、乳腺脂肪が減ってくるという現象にあります。また、赤ちゃんが母乳を飲むときに引っ張られたりする事で、クーパー靭帯が傷ついてしまうのも大きな要因です。

クーパー靭帯とはバストを支える何本もの筋のような部分になりますが、残念な事にこちらは一度切れるともう二度と戻る事はありません。

なので、10代や20代前半の若いバストに戻る事は難しいです。仕方ない事だとは分かっていても、しぼんだバストを見ると凹む…(涙)という方も多いのではないでしょうか?

ただ完全に戻す事は出来ませんが、バストのお肌にハリや弾力を戻して、今よりも垂れ乳にならない対策をする事は出来ます!そこでおすすめなのが、バストアップクリームになります。

…と言うのも、バストアップクリームに入っているバストアップ成分やハリツヤ成分は、産後のバストにとても有効的であるからです。

では、実際にどのようにしてバストアップクリームが、産後のバストに効いてくるのでしょうか…?もう少し具体的にお伝えしていきたいと思います!

産後の方必見!どのようにしてバストアップクリームが働くのかを徹底解説!

先ほど、バストアップクリームの中には、バストアップ成分・ハリツヤ成分があるとお伝えしました。こちらでは、それぞれどのようにバストに働きかけるのかをお伝えしていきます!

バストアップ成分

主なバストアップ成分の例

プエラリアミリフィカ・ボルフィリン・ボリュフォーム・アディフィリン・大豆エキス

バストアップ成分には大きく分けて「女性ホルモンに働きかける成分」「脂肪細胞に働きかける成分」の2つに分かれます。

プエラリアミリフィカや大豆エキスは、女性ホルモンである植物性エストロゲンを含んでおり、バストアップクリームから取り入れる事で、体の内側から胸を大きくするサポートをしてくれます。

また、ボルフィリン・ボリュフォーム・アディフィリンなどは、脂肪細胞を増やすという効果があるので、バストに塗ると自然にボリュームが出てくるといったイメージです。

どちらも、体の内側からボリュームアップを目指す事ができ、しぼんでいる・垂れているバストに有効的だと言えるでしょう。

ハリ・ツヤ成分

主なハリ・ツヤ成分の例

ビルベリー葉エキス・セサフラッシュ・アスタキサンチン・プラセンタエキス・ダイナリフト

バストアップ成分に比べて、ハリ・ツヤ成分は種類がとても多く、バストアップクリームによってそれぞれ違った成分が配合されています。

例えばスキンケアでも同じ事が言えるのですが、年齢を重ねていくとハリ・ツヤ成分配合!アンチエイジング効果がある!などの商品が多くなってきますよね。

バストもそれと同じで、垂れている・しぼんでいるバストを元気づけるためには、ハリ・ツヤ・ストレッチ・アンチエイジング効果がある成分が必要です。

そして、そのような成分が配合されているクリームをバストに直接塗る事で、効果的に成分を取り入れる事ができます。

以上の理由により、「バストアップ成分」「ハリ・ツヤ成分」が配合されているバストアップクリームを産後のバストに塗ると、形の良いキレイなバストに近づけていく事が出来ると言えるんです!

【注意!】産後でもまだ授乳中の場合は普通のバストアップクリームの使用は控えましょう。

産後の垂れてきたバストには、バストアップクリームがとても有効的である事をお伝えしました。ただ、一つだけ注意しておきたい点があります。

それは、例え産後であったとしてもまだ授乳中の場合は、普通のバストアップクリームを使用するのは良くないという事です!

と言うのも、授乳中は赤ちゃんの口が直接バストに触れるので、専用のものではないバストアップクリームの成分が口に入ってしまうと大変だからです。

また、ホルモンのバランスが不安定な時期になるので、バストアップクリームに入っている成分が副作用を起こす可能性も、ゼロではありません。

まだ授乳中である場合は、必ず専用のものを使用してあげましょう。ふわりみで調査したバストクリームの中に、ビーアップホワイトというクリームがありますが、こちらはマタニティ専用で授乳中でもOKです。

また、やっぱりクリームでのバストケアに抵抗がある場合は、副作用の心配が全くない「ナイトブラ」でのケアをおすすめします。

寝ている時のバストを支え、クーパー靭帯の垂れを防いでくれるので、とても効果的だと言えるでしょう。ふわりみでは、授乳中におすすめのナイトブラを紹介しているページを設けていますので、ぜひこちらも参考にしてみて下さいね^^

産後はどのようなバストアップクリームがおすすめ?正しい選び方3選!

では続いて、産後に効果的なバストアップクリームの選び方を、3つのポイントに分けてお伝えしていきます!順番に見ていきましょう。

プエラリアミリフィカやボルフィリンが配合されている。

産後のしぼんでいるバストには、しっかりとバストアップ成分が配合されているものを選びましょう。

プエラリアミリフィカのように、女性ホルモンをサポートしてくれる成分・ボルフィリンのように脂肪細胞を増やす効果がある成分の、どちらも入っているものが出来れば理想です。

体の内側から成分を働きかけさせる事で、ふっくらとしたバストに近づく事が出来ます!

ハリ・弾力がアップする成分が入っている。

バストアップ成分と共に大切なのが、ハリ・ツヤ成分です!垂れてしまっているバストをグッとリフトアップさせてくれる、ハリ・ツヤ成分配合のものが良いでしょう。

ハリ・ツヤ成分の種類はとても多いですが、質が良くより効果性が高い成分が入っているものが好ましいです。成分チェックはしっかりと行いましょう!

産後の方の口コミが多く、信ぴょう性が高いものを選ぶ。

どれだけ良いと言われているバストアップクリームでも、産後に使用した体験談が少ないと、信ぴょう性に欠けてしまいます。

口コミをチェックして、産後に使用した方が多く評価が高いものを選ぶと、失敗する可能性が低くなります。なので、口コミのチェックはとても大切だと言えるでしょう!

【産後の垂れ乳を食い止める!】バストアップクリームおすすめランキングBEST5!

【ランキングをつくる上での基準】
上記でお伝えさせて頂いた、プエラリアミリフィカ・ボルフィリン・ハリツヤ成分・産後の方の口コミといった、4つのポイントをこちらのランキングの基準とさせて頂きました!

おすすめポイント
今までに20万本売れているという実績を持つ、大人気のセルノート!プエラリアミリフィカ・ボルフィリン・アディフィリンといった、効果性の高いバストアップ成分がバランス良く配合されています。産後の方のリアルな口コミも多く、ポジティブな意見がたくさんあったおすすめのバストアップクリームです!

項目 詳細
商品ランク Sランク(★4.5以上)
コスパ 4.0
成分 5.0
口コミ 4.5
バストアップ効果 5.0
内容量 100g(約一ヶ月分)
価格 【定期初回】602円(税抜)
【定期2回目以降】6,000円(税抜)
【通常】7000円(税抜)
1日あたり 140円
生産国 日本
販売元 セルノートショップ

編集部からのコメント
編集部で調べた35種類のバストアップクリームの中で、一番効果性が高いバストアップクリームに認められたのが、こちらのセルノートです!そして今回、産後に一番おすすめのバストアップクリーム第1位としても認定されました。実際に編集部である私も3ヶ月続けてみたところ、C→Eカップへとサイズアップに成功しました。産後の方におすすめの理由として、バストアップ成分・ハリツヤ成分がバランス良く配合されているという点が挙げられます!クリームの質感も、ベタつかずサラッとしているのに適度な保湿力はあるといった、理想的なものでした♪産後でしぼんだバストにハリがしっかり出た!などの、嬉しい意見が多かったのもおすすめの理由です!

おすすめポイント
テレビや雑誌などでも話題になっている、ラシュシュナノプラス!ボルフィリンをたっぷりと配合。脂肪細胞に働きかけてくれます。またハリ・ツヤ成分もしっかりと配合されていて、垂れ気味のバストをグッと持ち上げるのにも効果的です♪

項目 詳細
商品ランク Aランク(★4.0~4.4)
コスパ 3.5
成分 4.5
バストアップ効果 4.0
口コミ 4.0
内容量 100g(約一ヶ月分)
価格
  • 通常定期初:4,075円(税抜)
  • 通常定期2回目以降:5,538円(税抜)
  • 年間定期初回:1円(税込)
  • 年間定期2回目以降:4,612円(税抜)
  • 通常:8,149円(税抜)
1日あたり 168円
原産国 日本
販売元 Belle Eau(ベルオー)

編集部からのコメント
ラシュシュはモデルの藤井リナさんが愛用しているという事もあり、とても話題になっているバストアップクリームですよね!バストアップ成分としては「ボルフィリン」がメインになっています。私も実際に試してみたのですが、まず香りがとても良くて、使うのが楽しくなるようなクリームだと感じました♪また塗って数日後にはだんだんとハリが出てきて、触り心地も変わってきたのが印象的です。ラシュシュは成分がナノ化しているので、お肌にスーッと馴染んで体の内側からバストアップをサポートしてくれます。産後の方からも評判が良い、おすすめのバストアップクリームです!

おすすめポイント
湘南美容外科とコラボ商品であるバストアップクリームです♪プエラリアとボルフィリンをたっぷりと配合!グラニティデコルトクリームならではのハリ成分も含まれているので、とても効果が期待できるバストアップクリームだと言えるでしょう。

項目 詳細
商品ランク Cランク
コスパ 3.5
成分 4.0
口コミ 3.5
バストアップ効果 3.5
内容量 120g(約一ヶ月分)
価格 【定期初回】3,500円(税抜)
【定期2回目以降】5,500円(税抜)
【通常】8,000円(税抜)
1日あたり 161円
原産国 日本
販売元 株式会社シーオーメディカル

編集部からのコメント
湘南美容外科と共同開発していると聞いて、どんなバストアップクリームなんだろう?といった感じで使うのを楽しみにしていました♪使用した感想としては、伸びが良く使いやすいバストアップクリームだと言った感じです。ノバラ油という成分が入っていて、自然のローズの香りがふわっと香りリラックスできます。バストアップ成分も「プエラリアミリフィカ」「ボルフィリン」が両方とも入っているので、効果の期待度が高まります…!上位2商品に比べて、まだ産後の方のリアルな声が少ないという印象も受けますが、内容成分から分析しても産後のバストと相性が良いクリームだと言えるので、おすすめです。

おすすめポイント
「p-grandi」というバストアップ専門店から発売されているクリームになります。Instagramやアットコスメなどでのリアルなレビューも多く大人気です!産後のバストにハリが出たという口コミもあり、産後にぴったりのバストアップクリームだと言えます。

項目 詳細
商品ランク Bランク(★3.7~3.9)
コスパ 4.0
成分 4.0
口コミ 4.0
バストアップ効果 3.5
内容量 120g(約一ヶ月分)
価格 【定期初回】908円(税抜)
【定期2回目以降】4,612円(税抜)
【通常】5,500円(税抜)
1日あたり 113円
生産国 日本
販売元 グラマラス美神 公式オンラインショップ

編集部からのコメント
SNSでとても話題になっていたので、前からグラマラス美神の事はチェックしていたんですよね!使用してみてその使用感の良さにビックリ!癖がないクリームと言いますか…万人受けしそうな質感・香りになっています。バストアップ成分としては脂肪細胞に働きかける「ボルフィリン」がメインで、プエラリアの配合はありません。しかし、ダイズ種子エキスやヒオウギエキスなどの女性ホルモン成分が配合されているので、プエラリアより緩やかではありますが、エストロゲンのサポートも期待できます。口コミの数も多く、産後に活用している!という意見も目立ちました。おすすめのバストアップクリームです♪

おすすめポイント
大手下着メーカーの、ピーチジョンから発売されているバストアップクリームです。ボムバストクリームは「ボルフィリン」「プエラリアミリフィカ」どちらの成分も配合されているのに、値段が安いのが魅力的♪コスパ重視でバストアップクリームを探したい場合に、とてもぴったりだと言えます。

項目 詳細
商品ランク Aランク(★4.0~4.4)
コスパ 5.0
成分 3.5
口コミ 4.0
バストアップ効果 3.5
内容量 150g(約2か月分)
価格 【定期】2,682円(税抜)
【通常】2,980円(税抜)
1日あたり 45円
生産国 日本
販売元 ピーチ・ジョン

編集部からのコメント
ボムバストクリームは150gと大容量なのに、値段は3,000円以下で買えちゃう神コスパのバストアップクリームです♪そのぶん上位商品と比べて配合成分が少し寂しいかな…という印象もありますが、この値段・内容量だととても価値があると言えます。「ボルフィリン」と「プエラリア」がどちらも配合されているので、お得です!クリームはちょっと硬めのテクスチャーなんですが、しっかり伸ばすとスーッとお肌に馴染んでいってくれます。産後の口コミはまだ少ないですが、コスパを重視したいといった場合にはとてもおすすめです♪

産後に一番効果的でおすすめのバストアップクリームはcellnote(セルノート)!

編集部が35種類のバストアップクリームを徹底調査した上で、産後に1番おすすめのクリームはcellnote(セルノート)という結果になりました!

「プエラリア」「ボルフィリン」「アディフィリン」といったバストアップ成分が、黄金比率で配合されている!

ハリ・ツヤ成分もたっぷり配合されていて、バストをグッと上向きにしてくれる。

口コミサイトでの産後のレビューが多く、ポジティブなものがたくさんあった!

以上がセルノートが、ランキング1位に輝いた理由になります。編集部である私もこちらのセルノートを使って、バストに弾力・ハリが出て形が綺麗になったのを実感しました!

バストアップクリームとかって気休めかな?と思っていたんですが、毎日2分のバストマッサージだけでバストのハリを感じました!

私の場合、産後から何もバストケアをしていない状態だったから、早く効果が出たのかもしれません。セルノートは凄い♪

産後の黒ずんだバストトップ・しぼんだバストにがっかりしてたんですが、セルノートを使って生理前のようなハリをずっとキープできています!

ベタつかないのに内側が潤っているのがGOODです。ちなみにバストトップの黒ずみにも効果があったので、やっぱり保湿は大事だと思いました♪

以前はバストの形が綺麗だったのに、出産後にションボリとしてしまってショックを受けていました。思わず衝動買いしてしまったセルノートですが、結果的にとても満足です!

付属のDVDを見ながら毎日必死にマッサージを続けていると、B→Dにサイズもアップして、アンダーは逆に細くなりました。(嬉)

これからもこのバストをキープできるように、続けていこうと思っています♪

個人差もあるかとは思いますが、産後のしぼんだバスト・垂れてきたバストには、効果が分かりやすかったという口コミが多い印象でした。

また、毎日しっかりと忘れずに継続する事も大切です。セルノートには続けやすいように、定期コースの料金プランもあるので、挑戦+継続がしやすいのもメリットだと思います!

ハリを取り戻してバストの形を綺麗にしたいとお考えであれば、ぜひセルノートの公式サイトを覗いてみて下さいね♪

【産後におすすめ】編集部で調査した35種類のバストアップクリームから13個を厳選!

バストアップクリームの種類 プエラリアミリフィカ ボルフィリン ハリ・ツヤ成分 産後の方の口コミ

セルノート

Sランク

配合

配合

配合されている。

評判が良い

ラ・シュシュ
ナノプラス

Aランク

無配合

配合

配合されている。

評判が良い

ボムバストクリーム

Aランク

配合

配合

少し配合されている。

まだ少ない。

クラランス
エパヌイッサン

Aランク

無配合

ボリュフォーム配合

配合されている。

普通

ブラヴィバストクリーム

Bランク

配合

無配合

配合されている。

普通

グラマラス美神PREMIUM

Bランク

無配合

配合

配合されている。

評判が良い

ルーナナチュラルアップクリーム

Bランク

無配合

配合

配合されている。

まだ少ない。

グラミーバストクリーム

Cランク

無配合

配合

少し配合されている。

まだ少ない。

グラニティ デコルト クリーム

Cランク

配合

配合

配合されている。

普通

ファストマジック

Dランク

無配合

配合

少し配合されている。

普通

プエラリアハーバルジェル

Dランク

配合

無配合

少し配合されている。

まだ少ない。

マモーレバストクリーム

Eランク

無配合

無配合

あまり配合されていない。

まだ少ない。

ニベア

Eランク

無配合

無配合

あまり配合されていない。

バストアップクリームとしての口コミはほぼ無い。
※あくまで編集部が使った個人的な感想になります。使う人により個人差がありますので、必ずしも全ての方においてこの限りという訳ではありません。

今回は産後のバストにおすすめのバストアップクリームを、ランキング形式でお伝えしました!バストアップ成分・ハリツヤ成分が良いバランスで配合されているかが、重要な点になります。

ふっくらとしたバストを取り戻したい…!そうお考えであれば、ぜひ今回のランキングを参考にしてみて下さいね♪

バストアップクリーム以外で出来る産後のおすすめバストケア3選!

もちろんバストアップクリームも効果的なのですが、こちらではその他にも出来る産後におすすめのバストケアを、3つお伝えしていきたいと思います!

生活習慣をできる範囲で改善していく。

赤ちゃんが産まれると、今までの暮らしと生活のスタイルが変わります。その中で、どうしても忙しくて食事・睡眠が十分にとれなかったりする事も、あるかもしれません。

ただやはり不規則な生活習慣は、バストの成長やホルモンのバランスを悪くしてしまいます。なので、無理をせずゆっくりと自分のペースで、健康的な食事・十分な睡眠をとる事を心掛けてみましょう。

ストレスケアもそれと同時に大切になってくるので、あまり無理をせずにたまにリフレッシュしてみて下さいね。

大胸筋を鍛えるエクササイズをしてみる。

バストを支える大胸筋という、大きな筋肉があります。この筋肉を鍛える事によって、バストのハリ・弾力がアップするので、エクササイズはおすすめです。

こちらも、隙間時間にできるようなものでも大丈夫なので、取り入れてみると綺麗なバストラインを目指せます。

編集部では簡単に取り入れれそうなものをYOUTUBE動画から、2つピックアップしてみました!ぜひ、チャレンジしてみて下さいね^^

ナイトブラで寝ている時のバストを守る。

産後の方におすすめのバストアップ方法として、寝ている時に付けてバストをサポートする「ナイトブラ」もおすすめです!

主なナイトブラの効果
  • 寝ている時に揺れ動くバストから、クーパー靭帯が伸びるのを防ぐ。
  • 脇肉・背肉をギュッとバストに寄せて、定着させるサポートをしてくれる。
  • 体の体温を上げ冷え性を改善してくれる。

ナイトブラには上記のような効果があり、付けて寝るだけの簡単なケアになるので、忙しいお母さんにもピッタリだと言えます!

また、ナイトブラはバストアップクリームよりも値段が安く、長持ちするのでコスパは非常に良いバストアップ方法です。

バストアップクリームと一緒に使う事が一番理想的ですが、現在授乳中だったりコスパが良い方法を探している場合であれば、ナイトブラから取り入れてみるのもありかもしれませんね!

ふわりみでは、30種類のナイトブラを実際に購入・調査したデータを元に、産後におすすめのナイトブラをランキング形式でお伝えしています。

ふっくらとハリのある美乳を目指しているのであれば、ぜひこちらも覗いてみて下さいね♪

産後の下垂バストにバストアップクリームは効果アリ!ハリ・弾力のあるバストを取り戻しましょう!

産後のしぼんだバストに、バストアップクリームはとても効果的です!まだ授乳中の場合であれば、マタニティ専用のものでケアするのが良いでしょう。

産後は産後でも人それぞれ体の状況やホルモンバランスの状態が違ってくるので、自分にピッタリの方法でバストケアするのがおすすめです。

また今回は、編集部で調査した35種類のバストアップクリームの中から、産後におすすめのものをランキング形式でお伝えさせていただきました!

ふっくらとしたハリや弾力を取り戻したい…!そうお考えであれば、ぜひ今回のランキングを参考にしてみて下さいね♪

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