ナイトブラは意味ない?世間の口コミと私が3か月使った効果を検証!

寝ている時に着るだけで、バストの形がキレイになると噂されているナイトブラ!しかしその一方で「本当にナイトブラって意味あるの?私のバストには効果がないのでは…?」

このようにお考えの方も少なくないかと思います。バストアップ出来る・胸の形がキレイになる!と言われていますが、同時にナイトブラなんて意味ないといったようなネガティブな噂もあるので、真実をハッキリ知りたいところですよね…!

そこで今回は、実際にナイトブラを使用した人の口コミ・編集部である私の実体験から、ナイトブラが意味ないという噂が本当なのか検証してみました。

また、ナイトブラに関する基本的な情報もお伝えしていきたいと思います!バストに対するコンプレックスを解決して綺麗なバストを手に入れたいのであれば、ぜひ最後まで読んでみて下さいね♪

ナイトブラは意味ないという噂を検証!その①:体験者の口コミを集めてみた!

ナイトブラは意味ないといったネガティブな噂を検証するために、まずはTwitterで実際にナイトブラを使ってみた人のリアルな声を集めてみました!

ナイトブラを実際に使った人の声をチェックしてみると、まず「付け心地の良さを感じている」といった口コミが多い事が分かりました。実は付け心地が良いナイトブラを付けると、睡眠の質が上がるという研究結果もあるんですよね。

質の良い睡眠をとる事は、バストの成長に良い影響を与えてくれるので、間接的にナイトブラの効果をサポートしてくれていると言えます!目に見えない変化ではありますが、長い目で見るととても重要な事です。

また「胸が綺麗になった」「バストアップした!」などの具体的な効果に関しては、すでに感じている人・まだ感じていない人に分かれているという事も判明しました。

バストの形が変わるという事は体が変化するという事になるので、すぐに効果を感じれた!という人はさすがに少ない印象でした。しかし続ける事によって効果を感じた!という声はとても多かったです。

Twitterのナイトブラ体験者の声を集めてみて思ったのは、

  • すぐに感じ取れる変化→着心地が良く熟睡できる。
  • だんだん使っていく事で感じ取れる変化→バストップした!バストの形が綺麗になった…等の見た目の変化

短期的・長期的…どちらをとっても、ナイトブラをは何かしら体に良い変化をもたらしてくれるという事です!なので一概に「ナイトブラなんて意味がない」とは言えない!というのが編集部の意見になります。

ナイトブラは意味ないという噂を検証!その②:編集部である私が3ヵ月使ってみた実体験

続いて、ナイトブラは意味ないという噂を検証するために、編集部である私の実体験をお伝えしていきたいと思います!

ナイトブラを使用する前の私の胸のサイズは、B65で胸が左右に離れている「離れ乳」である事がコンプレックスでした。(涙)

せっかくナイトブラで育乳するのなら、効果性の一番高いもので挑戦したい!と思い、編集部では人気のナイトブラ30種類を実際に購入し、それぞれ効果を検証したんですよね。

そしてその中でも一番効果性が高いという結果になったViageビューティーアップナイトブラを使って、編集部NO.1胸にコンプレックスを抱えている女性代表としてこの私が、3ヵ月間の徹底検証に挑みました…!

Viage(ヴィアージュ)のナイトブラを使って2週間:見た目の変化はないけど、着心地が良くてぐっすり眠れている気がする…!

まず初めて着た時には、着心地の良さにビックリしました!肌にピタッと密着してくれている感じで、バストをしっかりと支えられているという感覚がありました。

ただ、私はもともとナイトブラを付ける習慣が無かったので、最初の数日はちょっと慣れなかったです。苦しいとかはないのですが、ちょっとした締め付けが気になる…といった感じです。

B65で一番小さいSサイズにしたのですが、ゆったりサイズが好きなのであればMサイズとかでも良いかもしれません。私の場合は1週間くらい経つ頃にはもう慣れて、むしろ心地良いと感じれるようになりました!

ちなみに2週間で目に見える変化というのはまだありませんでした。すぐ変化する事にも少し期待していましたが、そう簡単にはいきませんね。(笑)このまま継続していきたいと思います!

Viage(ヴィアージュ)のナイトブラを使って1ヶ月半:サイズに変化が…BカップからCに!

Viageのナイトブラを使用して1ヶ月半が経ちました。徐々にサイズが大きくなってきて、この頃にはBからCカップに上がっていました♪アンダーは変わっていないので、太ったわけではありません!(嬉)

特に毎日意識している事と言えば、ナイトブラを付けた後にしっかりと脇・背中からお肉をバストに入れ込む事です。コツコツ続ける事が結果に繋がったのかなと思います!

ちなみにViageのナイトブラは生地がとてもしっかりしているので、1ヶ月半使ってもヨレたりとかはしていません。改めてコスパの良いナイトブラだと感じました。

Cカップになったのもとても嬉しいですが、まだまだ伸びしろはあると思うので(そう信じたい…!笑)しっかりと継続していきます♪

Viage(ヴィアージュ)のナイトブラを使って3ヶ月:最終的にほぼDよりのCに…♪見た目でも変化が感じられるレベル!

Viageのナイトブラを毎日使用して3ヶ月が経ち、もうほぼDカップになりました!生理前の胸が張っている時に測るとDといった感じなので、正確にいうとDよりのCですね。

Bカップ+離れ乳である事にずっとコンプレックスを抱いていて、もう半ば諦めていたので結果が出てかなり嬉しかったです!またナイトブラを付ける事で、ノーブラの時よりもぐっすり眠れている感覚があり、疲れが取れやすくなりました。

私は実際に3ヶ月試してみて、バストアップ効果+胸の形がキレイになったのを実感したので、ナイトブラって意味ないんじゃないの?という噂は信じていません。

もちろん人によって個人差もあるかと思うので、一概に嘘だ!とは言いたくありませんが、毎日コツコツと続ける事で成果は現れるというのが編集部の意見です。

Viageのナイトブラは着心地・ホールド力・コスパと、すべてにおいてバランスが取れているので、ナイトブラを試すのが初めてといった場合でも挑戦しやすいかと思います!

また冒頭でもお伝えしたように、編集部では30種類のナイトブラを実際に購入して、徹底比較を行いました。その結果をランキングとしてお伝えしているページもあるので、美乳を手に入れたいとお考えであればぜひチェックしてみて下さいね♪

「ナイトブラは意味ない」は嘘!ナイトブラは必要である理由3つ

Twitterでのみんなの口コミと私の口コミで、ナイトブラにはどうやらバストアップ効果や胸の形をキレイにする効果があるみたい!という事が分かって頂けたかと思います。

なぜそのような結果を手に入れる事が出来たのでしょうか?こちらでは、具体的にナイトブラにはどんな効果があるのかを、3つのポイントと共にお伝えしていきますね♪

ナイトブラはクーパー靭帯の伸びを防いでくれる。

こちらはバストの全体を表した図になります。バストのほとんどは脂肪でできていて、それを支えているのがこのクーパー靭帯という筋のような部分です。

こちらのクーパー靭帯は、重力の重みやバストの揺れなどの衝撃で伸び、結果的にバストが垂れる原因を作ります。そして残念な事に一度伸びると2度と元に戻ることはありません。(涙)

だからこそナイトブラで、寝ている時に左右に大きく揺れ動くバストを、しっかりとサポートする事が大事だと言えるのです。そうする事でツンと上向きの綺麗なバストをキープする事が出来ます♪

ナイトブラはバスト回りのリンパの流れを良くしてくれる。

ナイトブラを付ける事で、バスト回りのリンパの流れが良くなり、自律神経が整うという効果が期待できます。自律神経が整うことで、夜もぐっすりと眠れるでしょう。

夜しっかりと睡眠をとるという事は、実はバストの成長にとっても良い影響を与えてくれるのです。疲れも取れやすくなりますし、バストアップにも繋がるのでまさに一石二鳥だと言えますね♪

ナイトブラはバストのお肉が背中や脇に流れるのを阻止してくれる。

脂肪は流れる性質があるのでノーブラのまま寝ていると、バストのお肉は自然と他の部分に流れやすくなってしまいます。バストが減って、脇・背中のぜい肉が増えるなんて悲しいですよね…。(涙)

これを防止するために、ナイトブラは普通の昼間ブラに比べて、脇や背中のデザインが広いものが多いです。脇肉・背肉をバストにしっかりと持ってきた時に、そのお肉を逆流させないような構造だと言えます。

また脇肉・背肉を毎日バストの方へ寄せてあげて、それを朝までキープする事によって、その脂肪がバストに定着しやすくなってくれます!この仕組みが「ナイトブラはバストアップ効果がある」と言われている要因なのです♪

ただ、ナイトブラ選びを間違えると意味がなくなってしまう可能性アリ…!

ナイトブラにはバストの成長を支えてくれる、たくさんの効果がある事が分かりました。しかしこれらはすべて自分に合ったナイトブラを選ぶ事ができている、というのが前提になってきます。

例えば自分のサイズよりも緩いナイトブラを付けると、サポート力が足りずクーパー靭帯の伸びや脂肪の流れは防ぐことが出来ません。また、サイズがきつすぎても胸回りのリンパの流れが悪くなってしまったり、寝苦しくなるので良くありません。

そうなってくると、ナイトブラの意味がなくなってしまうと言えますよね…。なので、一番大切なのは「自分に合っている効果的なナイトブラを付ける」という事になります。

最初にもお伝えした通りに、編集部ではまず効果的なナイトブラを探し出すために、全30種類の人気ナイトブラを購入し徹底調査をしました。その中で一番効果性が高いと評価されたのが、Viageビューティーアップナイトブラです。

Viageのナイトブラについて詳しく知りたいのであれば、ぜひ公式サイトを覗いてみて下さいね♪ふっくらとした美乳になれる情報がたくさん詰まっています^^

でも私の胸には意味ないんじゃないの?と思っている方必見!状況別・ナイトブラが必要な理由!

ナイトブラが必要である事は分かったけど…

「私の場合は貧乳だし意味ないんじゃないの?」「私はもう授乳が終わって垂れているから意味ないと思う…。」

このようにお考えではないですか?実はこちらに関して結論から言うと、どんなバストのサイズでもどんなバストの状況でも、ナイトブラは必要だと言えるんです!

この事については3つのパターンを例にあげて、状況別にナイトブラが必要な理由をお伝えしていきますね。

AAカップ・AAカップさんのナイトブラが必要な理由

両方合わせた重さ 例えるならば…?
AAカップ 60g イチゴ6個分
Aカップ 140g~160g みかん2個分

突然ですが、こちらはAAカップ・Aカップのバストの重さと、その重さを何かのフルーツで例えたものになります。少しでも重さがある=それは脂肪です。

脂肪があるとクーパー靭帯は伸びますし、脂肪は背中や脇に流れようとします。なのでAAカップ・Aカップのバストにも、将来の事を考えるとナイトブラは必要だと言えるのです。

また背中・脇のお肉をバストに毎日寄せてナイトブラでキープする事によって、いずれそのお肉はバストに定着していきます。そうする事でバストアップにも繋がるので、大きなバストを手に入れたいのであれば、ナイトブラをする必要があると言えます。

ふわりみではAAカップ・Aカップさんにぴったりのナイトブラを徹底調査し、その結果をランキング形式でお伝えしているページがあります。ふっくらとした美しいバストを目指したいAAカップ・Aカップさんは、ぜひこちらも覗いてみて下さいね♪

Eカップ以上の大きなバストさんのナイトブラが必要な理由

大きなバストには乳腺がたくさんあり、その周りもまた脂肪がたくさんついています。寝返りをうつたびに右へ~左へ~と揺れる大きなバスト…想像するとクーパー靭帯が伸びやすい状況になっている事が分かりますよね。

重みがあるぶん小さなバストよりも下垂しやすいと言えるので、胸の形をキレイに保つためにもナイトブラをする事は大切だと言えます。

ふわりみではEカップ以上の大きなバストさんに合うナイトブラはどれなのか?を徹底調査しました。その結果をランキング形式でお伝えしているページがあるので、いつまでもキレイなバストラインを保ちたいとお考えであれば、ぜひこちらも合わせて読んでみて下さいね♪

産後~授乳中の垂れたバストさんのナイトブラが必要な理由

妊娠~出産~授乳~…忙しいお母さんのイベントを経て、ふと気が付いた時には「あれ…!?私のバスト前より垂れてる…!?」と感じる方が多いと言われています。

では、なぜそうなるのかをお伝えしていきます。まず赤ちゃんのためにお母さんの体が変化する一環で、妊娠~出産までに平均してバストが2カップ上がります。

そしてその後1年間かけて、バストは元の大きさに戻っていきます。大きなバストに変化している間は、今までよりもクーパー靭帯が伸びやすい状況になっているので注意が必要なのですが、忙しくバストケアなんてしている暇なんてありません…。

赤ちゃんに引っ張られたり、重力に負けてしまったり…いろんな理由によってクーパー靭帯が伸びます。だからこそバストが大きくなっている間に、ナイトブラで寝ているバストをサポートし、クーパー靭帯の伸びを防ぐことが大切だと言えるのです。

理想はというと、妊娠中の胸が大きくなり始めた時からナイトブラでケアしてあげる事ですが、授乳が終わって「もう垂れているな…」と思っている方でも、今からのバストの下垂を食い止める事は出来ます。

ナイトブラは夜に着るだけで出来る簡単なバストケアになるので、忙しいお母さんにもおすすめです!こちらに関して詳しく知りたいのであれば、ふわりみ内に産後に出来るナイトブラでのバストケアについてのページがあるので、そちらも合わせて読んでみて下さいね♪

これをするとナイトブラの意味がなくなってしまうダメな生活習慣3つ!

では続いて、これをするとナイトブラの意味がなくなってしまう、ダメな生活習慣を3つ紹介していきます!バストの成長と生活習慣は深い関りがあるので、しっかりとチェックしたいポイントです。

夜寝るのが遅く睡眠不足ぎみになっている。

食生活のバランスが乱れている。

ストレスをため込む事が多い。

これらはすべて自律神経を乱してしまう行為に当たります…。自律神経・ホルモンバランスが悪くなってしまうと、バストの成長だけに関わらずすべての成長に悪影響を及ぼしてしまいます。

ナイトブラでバストアップや、バストの形をキレイにする事を頑張ろう!としていても基本の生活習慣が整っていないと、せっかくの努力も半減してしまう可能性があります。

なので心当たりがあるのであれば、少しずつ出来る範囲で生活習慣を整えていってみる事をおすすめします。そうすることで、ふんわりとした美乳にもっと確実に近づく事ができるでしょう♪

ナイトブラは意味ないという噂は嘘!効果的なナイトブラで美乳を目指しましょう♪

今回こちらでは「ナイトブラは意味ない」という噂を、たくさんの人の口コミ・私の実体験から徹底検証しました!そこで分かったのは、ナイトブラにはちゃんと効果性があり、どんなバストにも必要だと言えるという事です!

ただ「自分に合った効果性の高いナイトブラ」を付ける事が前提の話しになってくるので、ナイトブラ選びはとても大切になってきます。

ふわりみ編集部では合計30種類の人気ナイトブラを、実際に購入して徹底調査しています。その結果をランキング形式でお伝えしているページがあるので、自分にピッタリのナイトブラで美乳をゲットしたい…!そうお考えであれば、ぜひこちらも合わせて読んでみて下さいね♪

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