【離れ乳を改善した私が伝授!】正しいブラの選び方と効果的なブラ6選

バストが左右に離れているのが悩み。離れ乳を改善してくれるブラを探しているけど、どれを選んで良いのかわからない…。(涙)

今このようにお悩みではないですか?離れ乳にはブラが大切だ…!とよく言われていますが、ブラの種類が多すぎて実際にどれを着けたら良いの?と迷ってしまいますよね。

そこで今回こちらでは、離れ乳を改善した私の体験談を元に、正しいブラの選び方・本当に離れ乳に効果があるブラ6つ(昼ブラ3つ・ナイトブラ3つ)を、お伝えしていきたいと思います!

中央に寄ったパーフェクトバランスの美乳をGETしたい…!そうお考えであれば、ぜひ最後まで読んでみて下さいね^^

離れ乳はブラで改善できる!元々離れ乳だった私が語るブラ選びの大切さ!

まずは編集部である私の実体験である、ブラで離れ乳が改善した過程を写真付きでお伝えしていきたいと思います。

編集部である私は元々B65・垂れ乳が悩みでした…。

いきなりですがこちらの写真は、離れ乳でぺったんこに見えてしまうのが悩みだった頃の私のバスト写真です。

一応サイズを測るとBカップはありましたが、胸が離れているせいでAカップくらいに見えていました。一体どうすればこの離れ乳を改善できるのだろう…と思い、徹底的に離れ乳を改善する方法を調べたんです!

その中でも一番多かった意見が「ブラジャーを見直す事」でした。最後にバストのサイズを測ったのも遠い昔の話…。これを機に、離れ乳を改善してくれるブラを買おう!と決めました。

その中で、昼間に着けるブラジャーはもちろん、夜に着けるナイトブラはもっと重要だという事を知ったんです。寝る時はノーブラだったので、まずはナイトブラ→次に昼間のブラといった順番で、離れ乳を改善できるブラを試しました!果たして、その結果はどうなったのでしょうか…?

離れ乳でもブラによっては谷間が出現!そして継続すれば離れ乳は改善される。

こちらは、私が離れ乳に効くブラを試した画像です。自分のバストに谷間ができた事に感動…!(涙)ブラでこんなに違うんだ…と実感しました。

寝る前にしっかりとバストを正しい位置に持ってくる・昼間も気付いた時にバストの位置を整える…という生活を送って3ヶ月!徐々にバストの形が良くなってきたと感じてきました。

そして、ブラを変えて約9か月経った写真がこちらになります!

もうワイヤーなしの水着を着ても、ナチュラルに谷間ができるくらいまで離れ乳が改善されました!ブラや水着を外した後も、ある程度形が定着してくれているので、根本的な改善であった事を実感しています。

もちろん他にも離れ乳改善のエクササイズをしたり、生活習慣を改善しホルモンバランスを整えるという、バストに良い事もすべて試しました。しかし、個人的にはやっぱりブラが一番効果的だったと思っています。

離れ乳だから…といって諦めて何もせずにいると、離れ乳はより離れていく一方です。今からでもまだ遅くありません!離れ乳を改善する正しいブラを選び、形の良い美乳を手に入れましょう^^

そもそもどうして離れ乳になるの?7つの原因をまずはチェック!

離れ乳を改善するブラについてお話する前に、なぜ離れ乳になるのか?という原因の部分を、さらっと振り返りたいと思います!

離れ乳になってしまう主な7つの原因を、順番にチェックしていきましょう。

離れ乳になる主な7つの原因
  • ノーブラで寝ている。
  • 自分に合っていないブラを着けている。
  • カップにバストが納まっていない。
  • クーパー靭帯が伸びてきている。
  • バストを支える筋肉が衰えている。
  • ホルモンバランスが乱れている。
  • 姿勢が悪い。

離れ乳になる原因としてさまざまな理由が挙げられますが、その中でもやはりブラに関するものが一番多いという印象です。なので、優先するべき事はまず「正しいブラ選び」だと言えます!

また、適切なタイミングで適切なブラを使用する事も大切です。どういう事かと言うと、例えば夜は専用のナイトブラを使う・運動時にはスポーツブラを使う、といった使い分けが必要だという事になります。

この点を踏まえながら、続いて離れ乳を改善してくれる正しいブラの選び方をお伝えしていきますね!

離れ乳を改善してくれるブラの正しい選び方3つ!

では早速、離れ乳を改善してくれるブラを選ぶポイントを、3つお伝えしていきます。この選び方のポイントは、昼ブラ・夜ブラ(ナイトブラ)どちらにも共通して使えるので、しっかりと押さえておきましょう!

離れ乳を改善してくれるブラの選び方その①:バストを中央に寄せる力がある。

離れ乳とは、正常のバランスよりもバストが左右に離れているバストの事です。根本的にまず大切なのは、その左右に離れているバストを中央に寄せる力があるか?というポイントになります!

サイドから中央にバストを寄せる力があるブラ・フロントホックやサイドホックなどでバストを中央に寄せる力があるブラなどが、離れ乳改善には一番おすすめです。

力が強すぎてバストの形が不自然になってしまうのはNGなので、あくまでもナチュラルにふわっと中央に寄せる力があるブラを選びましょう!

離れ乳を改善してくれるブラの選び方その②:脇や背中のデザインが広く脂肪が流れにくい。

離れ乳にとってバストが中央に寄らず、お肉が背中や脇などに逃げてしまうのは大敵です!そうならないためにも背中や脇のデザインが広く、バストのお肉が流れにくいデザインのものを選びましょう。

特に脇下が深いデザインになっているものは、バストのお肉を逆流させない+バストを中央に寄せるパワーもUPしてくれるので、そこは特に注意してチェックしたいポイントです。

離れ乳を改善してくれるブラの選び方その③:バストを下から支える力がある。

離れ乳を改善してくれるブラにとって大事なのは、ただバストを中央に寄せる…というパワーだけではありません。下からしっかりとサポートしてくれる力も重要になるんです!

パッドの下に厚みがあるようなブラを選ぶと、下からグイッと胸を持ち上げるパワーがUPするので、そのようなデザインのものを選んでみましょう。

またパッドだけではなく、ブラ本体のアンダーを支える部分も太めのデザインだとさらに◎です!横と下、両方からバストを支える事で離れ乳の形は、綺麗に近付きます^^

離れ乳を改善するために昼のブラ・夜のブラ(ナイトブラ)は必ず使い分けよう!

先ほども少し触れましたが、昼は昼のブラ・夜はナイトブラといった感じで、状況に応じて目的別のブラを使い分ける事はとても大切です。

今回こちらでは、離れ乳改善におすすめの昼ブラ3つ・ナイトブラ3つをお伝えしていきますが、その前に改めて昼ブラ・ナイトブラの違いを簡単に振り返ってみましょう!

ブラの種類 着心地 ホールド力 効果

昼ブラ

普通

しっかりとしたホールド力
立っている時の、下向きにかかるバストの重力を支える。

ナイトブラ

かなり良い

適度なホールド力
寝ている時の、サイド・下向きに流れるバストの重力を支える。

昼と夜とでは、バストの重力の向きが変わってくるので、それぞれの動きをサポートするブラを使い分けましょう^^それでは続いて、おすすめのブラの紹介に移りたいと思います!

離れ乳さんにおすすめの昼ブラ3選はこれ!

ここからは、離れ乳さんにおすすめの昼ブラを3つお伝えしていきますね!まず最初におすすめの昼ブラを、簡単に表でまとめています。

その後にそれぞれのブラの詳細をお伝えしているので、気になるものからチェックしてみて下さいね^^

ブラの種類 バストを中央に寄せる力 脇・背中のデザインの広さ 下から持ち上げる力


導リメイクアップブラ

2,600円(税抜)

とても良い

脇下~背中まで広いデザイン

良い


ヘブンジャパン「タニマドンナ」

5,616円(税抜)

とても良い

脇下がとても広い

普通


三恵「ツン胸メーカー」

4,700円(税抜)

良い

脇下がとても広い

良い

※それぞれのブラの写真をタップすると、下の詳細にスクロールします。

離れ乳さんにおすすめの昼ブラその①:導リメイクアップブラ

おすすめ度 5.0
価格 2,600円(税抜)
サイズ M・L

1色(ブラック)
素材
  • 素材:ナイロン92%・ポリウレタン8%
  • 裏地:綿100%
特徴
  • ノンワイヤーの育乳ブラ
  • 10万枚の累計販売数!
  • コスパに優れている

「導リメイクアップブラ」を使っている人の口コミ

バストが背中・脇に流れている気がして、何か良いものはないかな?と探していました。そこで、こちらの導リメイクアップブラを試してみる事に!

ノンワイヤーで付け心地が良いのに、脇・背中のお肉をグッとバストに集めてくれます。離れ乳ぎみだった私にはピッタリのブラ♪

ノンワイヤーのブラなのに、補正機能が優れていてとてもビックリしました。とにかく谷間力がすごい…!最初付けたときは本当に私の胸なの…!?と疑いました。(笑)

昼間も使えるという事なので、昼・夜ともにお世話になっています。

最初は良いナイトブラないかな?と思って購入したんですけど、今では昼ブラのスタメンになっています。(笑)バストを中央に寄せるパワーが凄い…!なのに苦しくないので、私にとって理想的なブラです。

またコスパも素晴らしいと思いました!2枚購入するともう一枚付いてきて、こんなにお得に買えちゃっていいの!?という感じです。

私の評価

今までに10万枚の販売数を誇る、導リメイクアップブラ!実は編集部である私も、昼ブラとしてほぼ毎日使っています。

最初に着けたときは、Bカップ・離れ乳の自分のバストにキレイな谷間ができてビックリしました!谷間力が強いブラって苦しいイメージがあったんですが、導リメイクアップブラはノンワイヤーなのでとても楽です。

また、脇下~背中にかけて広いデザインになっているのも、離れ乳さんにおすすめの理由になります。脇肉・背肉をしっかりとバストに入れ込む→サイドから胸を中央に寄せてくれて、それを留めるパワーがGOODです。

離れ乳を改善したいと思っているけれど、苦しい補正下着やワイヤーブラが苦手!という方に、ピッタリのブラだと言えるでしょう^^

離れ乳さんにおすすめの昼ブラその②:ヘブンジャパン「タニマドンナ」

おすすめ度 4.5
価格 5,616円(税抜)
サイズ
  • B~Dカップはアンダー65~80まで
  • E~Gカップはアンダー65~90まで

ハニーオレンジ(オレンジ・橙)/シトラスライム(青・緑・ブルー・グリーン)/ブラックベリー(黒)/ラズベリー(紅・赤)/ピーチミルク(薄桃)
素材 ナイロン/ポリエステル/その他
特徴
  • 優しくバストを中央に寄せる「手ブラ寄せ機能」
  • シャープですっきりとした印象のバストに!

「タニマドンナ」を使っている人の口コミ

最初にタニマドンナを手に取ったときは「軽いし薄い!」と驚きました。こんなに軽やかなブラで本当に谷間ができるの?と半信半疑でしたが、着けてこれまたビックリ!しっかりと谷間ができて、ホールド力もあります。

ワイヤーブラですが、着け心地はとても良い方だと思います!とにかくバストを中央に寄せたいという場合におすすめです♪

名前が面白い!と思ってまず目に留まりました。(笑)ちょうどバストを寄せて、谷間ができるブラを探していたので早速購入^^着けてみて、これは良い買い物をした…!と思いました。

まず脇のデザインが高く、脇肉をしっかりとカップに入れ込む力があります。普通のブラだと谷間なんて出来ないのに、タニマドンナを着けるとうっすらと谷間が出現!自分の体にも合っていたようで良かったです!

私の評価

ネーミングセンスが抜群の「タニマドンナ」!(笑)名ばかりではなく、バストを中央に寄せて谷間を作るという機能は素晴らしいです。

軽い付け心地なのに、しっかりと補正してくれる優れたブラだと言えます。デザインやカラーが可愛いのも人気のヒミツ♪

またタニマドンナは、特にサイドからのサポートがしっかりと効いているブラになります。なので、バストの垂れというよりも離れ乳だけが気になる!という場合におすすめです。

離れ乳さんにおすすめの昼ブラその③:三恵「ツン胸メーカー」

おすすめ度 4.0
価格 4,700円(税抜)
サイズ
  • B~Cカップはアンダー70から80まで
  • Dカップはアンダー70から85まで
  • E~Fカップはアンダー70から90まで

Aブラック/Aネイビー/Aピンク/Bブラック/Bベージュ/Aダークパープル
素材 ナイロン/ポリウレタン/その他
特徴
  • 大きさと形をどちらも綺麗に魅せる設計
  • 商品完成までに3年かけたこだわりのブラ

「ツン胸メーカー」を使っている人の口コミ

前までは他のメーカーの高い補正ブラを使っていたのですが、それに劣らないくらいの使用感で満足しています!なのに値段は3分の1くらいなので、お得感もありますね♪

着け心地も思ったより軽い感じで、痛くなったりストレスを感じる事はありません。胸の形もしっかりとキレイに整えてくれます。

重力に負けてしまって垂れる・離れる…という私のバストを支えてくれるブラなので、とても助かっています!とくに脇肉がしっかりとホールドされる感じがGOODです。

ホックも3段あるので、背中もすっきりみせる事ができます!これからも使い続けますし、他の人にも自信を持っておすすめできるブラです^^

大手のメーカーよりもリーズナブルに補正下着をGETしたいなら、ツン胸メーカーをおすすめします!意外と縫製がしっかりしていますし、胸のボリュームもでて非常に満足です。

私の評価

背中~脇にかけて深いデザインになっているツン胸メーカーは、離れ乳・垂れ乳にお悩みの方におすすめです。丸いシルエットというよりも、名前の通りツンと上向きのシルエットを叶えてくれます!

口コミでは、大手メーカーの1万円を超える補正下着の機能と同じくらいかも!という意見も見られたので、しっかりとした補正下着がほしいけれどそこまでお金を出したくない…といった場合に良いと言えるでしょう。

また、デザインや色が可愛い♪という口コミも多く、女性心をくすぐるブラであるという事も分かります^^

離れ乳さんにおすすめの夜ブラ(ナイトブラ)3選はこれ!

続いては、離れ乳さんにおすすめのナイトブラを3つお伝えしていきます!寝ている間のバストを守る事は、離れ乳を改善するのにとても大切です。

ノーブラで寝ている・現在使っているナイトブラに満足していない場合は、ぜひおすすめのナイトブラをチェックしてみて下さいね^^

ブラの種類 バストを中央に寄せる力 脇・背中のデザインの広さ 下から持ち上げる力
ふんわりルームブラ
フロントホック付きで効果アリ!

脇下~背中にかけてのデザインが広い

パッドの下に厚みがある
Viageビューティーアップナイトブラ
ナチュラルに寄せてくれる

脇下~背中にかけてのデザインが広い

アンダーのゴム+パッドが下乳をしっかりサポート!
ふわっとマシュマロブラ
左右にあるベルトで中央に寄せてくれる

脇下~背中にかけてのデザインが広い

ベルトでアンダーを支えてくれる

離れ乳さんにおすすめのナイトブラその①:ふんわりルームブラ

おすすめ度 5.0
価格 3,980円(税抜)
サイズ S~M・M~L・L~LL・+S~M・+M~L・+L~LL

アンティークブルー/アンティークグリーン/ボルドー/ラベンダー/モカベージュ/シフォンピンク/ミントグリーン/ネイビー/ブラック/アクアブルー/ホワイト
素材
  • 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
  • レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
  • 胸部裏地:綿100%
    ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%

(※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合している。)

特徴
  • 大人気♪売り上げ枚数100万枚突破!
  • インスタなどのSNSでも人気
  • 可愛いデザイン+機能性が優れている

「ふんわりルームブラ」を使っている人の口コミ

補正下着ってデザインが良くないイメージがあったんですが、ふんわりルームブラはとても可愛いので気に入っています♪

しかも全然苦しくないんです!苦しくないのにしっかりとバストを中央に寄せるパワーが強く、理想的なブラだと思いました。これからも続けていきます^^

私の評価

離れ乳さんに一番おすすめのナイトブラは、可愛いデザインで有名な「ふんわりルームブラ」です!3段階の調節ができるフロントホック付きで、好みに合わせて離れ乳をグッと中央に寄せる事ができます。

実際にふんわりルームブラを着てみると、Bカップ・離れ乳の私でも谷間ができました!私はあまり苦しい感覚になりたくないので、一番緩いところでいつもホックを留めていますが、それでも十分に谷間力があります。

機能がとても良いブラってデザインがイマイチ…という印象がありましたが、ふんわりルームブラがその概念を崩してくれました。(笑)ほんっとに可愛くて、色んな色を揃えたくなっちゃいます♪

他のナイトブラと比べて少し値段が高い…という印象も受けますが、生地がしっかりしていて長持ちするのでコスパは他のものに劣りません。公式サイトでまとめ買いをすると安くなる+送料無料になり、さらにコスパが高まります。

しっかりと離れ乳を改善したい+デザインも可愛いナイトブラを探している場合は、間違いなくふんわりルームブラが一番おすすめです^^

離れ乳さんにおすすめのナイトブラその②:Viageビューティーアップナイトブラ

おすすめ度 4.5
価格 2,980円(税抜)
サイズ S・M・L

ブラック/ネイビー/ピンク/パープル/ライトブルー
素材
  • 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13%
  • 脇部分:コットン100%
特徴
  • 累計売上100万枚を突破!
  • 雑誌やSNSで大人気のナイトブラ
  • ストレスフリーの着け心地とバツグンの補正力!

「Viageビューティーアップナイトブラ」を使っている人の口コミ

胸のハリが無くなってきて、バストが横に流れるのが悩みだったので、Viageのナイトブラを試してみました!まず、ビックリしたのが着心地の良さです。

しっかりとバストを中央に寄せてホールドしてくれるのに、着け心地がとても軽くストレスがありません。

また生地が丈夫なので洗濯にも耐えてくれています。長く使えると考えると、コスパはナンバー1のナイトブラなんじゃないでしょうか♪

私の評価

Viageのナイトブラは軽い付け心地なのに、バストを正確な位置にキープしてくれる機能が高いナイトブラです!着け心地・値段・ホールド力のバランスが非常にとれています。

編集部である私も実際にViageのナイトブラを使用していますが、着心地が良いのでもうヤミツキです。(笑)背中~脇のデザインの広さ・パッドの厚み、どちらをとっても離れ乳にピッタリのナイトブラだと思います。

フロントホックが付いていないので、ふんわりルームブラよりバストを中央に寄せる力は劣りますが、それでも十分にバストを中央に寄せてホールドする力はあります!

離れ乳を改善したい+限りなく着心地の良いナイトブラが欲しい!といった場合に、Viageはおすすめのナイトブラだと言えるでしょう。

離れ乳さんにおすすめのナイトブラその③:ふわっとマシュマロブラ

おすすめ度 4.0
価格
  • 通常:7,980円(税抜)
  • 定期(最安値):3,980円(税抜)
サイズ フリーサイズ

ブラック
素材 ナイロン90%・ポリウレタン10%
特徴
  • 有名セクシー女優の明日花キララさんも愛用している!
  • サプリと一緒に注文できる定期コースがある
  • 5段階調節可能のベルトでリフトアップ!

「ふわっとマシュマロブラ」を使っている人の口コミ

ふわっとマシュマロブラは、これでもかっ!というくらいに、横から・下からバストをサポートしてくれます。おかげで谷間なんて出来た事のない私でも、ふっくらとバストを寄せる事ができました♪

今まで夜用のブラを使った事がなかったのですが、どんなものだろう?と思ってふわっとマシュマロブラを試してみました。

結果…ナイトブラってこんなに重要なんだ!と気付かされました。寝ている時も運動時も、これを着けていると全然バストが流れません!友達からもバストラインを褒められるようになり、さらに嬉しいです^^

私の評価

ふわっとマシュマロブラは生地がかなりしっかりしているので、全体的にホールド力が高めです。また、左右からのベルトがしっかりとバストを中央に寄せてくれます。

最初はフリーサイズだから自分の体にフィットするかな?と不安でしたが、ベルトが5段階で調節できるので問題なかったです。

公式サイトによると、アンダー65~80cmまで対応しているとの事。私が試した肌感覚では、アンダーが細い分にはベルトで調節が十分に可能だけれど、アンダーが大きめ場合は着るだけでキツいと感じそうといった印象です。

なのでアンダー80cmを超えてくる場合は、ふんわりルームブラやViageのナイトブラの方がストレスなく着けれておすすめだと思いました。

バストを中央に寄せるという機能性は高いので、サイズが合いそうなのであればふわっとマシュマロブラはおすすめです!

離れ乳を改善するにはブラの選び方がとても重要!おすすめのブラで美乳を手に入れましょう♪

離れ乳を改善するのには、離れ乳に効果のあるブラを毎日つけるのがおすすめです!即効性がある方法ではありませんが、続ける事でジワジワと離れ乳が改善されていきます。

そのために一番重要なのは「正しいブラ選び」だと言えるでしょう。

  • バストを中央に寄せる力がある。
  • 脇や背中のデザインが広く脂肪が流れにくい。
  • バストを下から支える力がある。

これらの3つの条件を満たしている昼ブラ・ナイトブラを選び、形のキレイな美バストをGETしましょう^^

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