【貧乳?】Cカップのアンダー70が小さく見える原因と3つの解決策!

下着屋の店員さんにはアンダー70のCカップと言われた!ただ…なんだか思っていたCカップよりも小さいような気がするかも!?

このようにお悩みではないですか?自分で悩むケースももちろんですが、友達や彼氏さんに「え?ほんとにCカップあるの?見えない!」なんて言われて傷ついた…(涙)という方は実際に多いんです。

なので今回こちらでは、なぜアンダー70のCカップでも小さく見える場合があるのか?という問題を、色々なデータを元にして原因を突き止めていきたいと思います!

また、アンダー70のCカップを大きく見せる唯一の解決策も紹介させていただきます。ふっくらとした大きいバストを手に入れたいのであれば、ぜひ最後まで読んでみて下さいね♪

そもそもCカップの定義とは?トップとアンダーの差と重さをチェックしてみましょう!

まず初めにCカップの定義をサラッとおさらいしておきましょう!トップバストとアンダーバストの差・重さという2つの項目で、お伝えしていきますね♪

トップバストとアンダーバストの差が15cmのバストをCカップと呼ぶ!

カップ数 トップとアンダーの差
Aカップ 10.0cm
Bカップ 12.5cm
Cカップ 15.0cm
Dカップ 17.5cm
Eカップ 20.0cm

Cカップとは、トップバストとアンダーバストの差が15cmあるバストの事を言います。ちなみにトップバストとは、胸のふくらみが一番高い部分から一周したサイズです!

またアンダーバストとは、胸のふくらみの下からぐるっと一周したサイズになります。どちらのサイズも測る時は、メジャーと地面が平行になるようにするのがポイントです。

アンダー70のCカップであれば、トップバストは85cmだという計算になります♪

Cカップの平均の重さは両胸で480g!アンダー70だとだいたいそれくらいか少し軽い。

カップ数 重さ
(両胸計算)
フルーツの具体例
Aカップ 約142g みかん2個
Bカップ 約280g かき2個
Cカップ 約480g りんご2個
Dカップ 約760g グレープフルーツ2個
Eカップ 約1140g 梨2個

一番上の図は、Twitterで話題になっていたカップサイズをフルーツで例えたものになります。分かりやすくてとても面白いですよね♪

Cカップの重さはだいたい480gになります。もっと身近でイメージしやすいものでいうと、500mlのペットボトルなんかは良い例なのではないでしょうか。

ただ、こちらの重さはあくまでも平均値です。アンダー70なら、だいたいこれくらいの重さかこれよりも軽いくらいかと思います!

アンダー70のCカップは普通?それとも小さい?日本人女性の平均から答えを導き出しました!

では続いて、アンダー70のCカップは世間一般的にどのくらいの大きさに見られるのか?という点をお伝えしていきます。

日本人女性の平均バストサイズを、カップ数・アンダーバストという2つの項目で調べたので、そちらの結果をまず見てみましょう♪

日本人女性に一番多いのはBカップ。Cカップは2位!

カップ数 パーセンテージ
Aカップ 10.0%
Bカップ 33.2%
Cカップ 24.1%
Dカップ 17.0%
Eカップ 9.4%
それ以上 6.3%
トリンプ調査下着白書vol.17基礎調査編(2017年4月発行)

こちらは大手下着メーカーのトリンプが、10~50代の3082人を対象に「あなたの現在のカップ数は?」という質問で、アンケート調査を行った結果です。

これを見ると、日本人女性に一番多いのは33.2%のBカップだという事が分かります。ちなみにCカップは24.1%で2位です!

BカップとCカップの比率を足してみると57.3%となり、2人に1人以上の方がどちらかのカップに該当するという結果になりました。

この結果から見てCカップは平均的な大きさ、もしくは平均よりも少し大きいサイズと考えるのが妥当だと言えるでしょう♪

日本人女性のアンダーバストの平均は73cm!

アンダーバストの範囲 サイズ
62.5 ~ 67.5 65
67.5 ~ 72.5 70
72.5 ~ 77.5 75
77.5 ~ 82.5 80
82.5 ~ 87.5 85

日本人女性の平均アンダーバストのサイズは73cmという結果が出ています!73cmをこの表に当てはめてみると、アンダー75のサイズになります。

この数字から考えてみると、アンダー70は日本人女性の平均より少し低いという事が分かりました。もしアンダー70の領域でも、一番下の67.5cmだとすればその差はかなりのものだと考えれるでしょう。

どちらにせよアンダーバストが70cm以下のアンダー70のCカップさんは、平均値よりも少し細いのでバストの容量が小さくなり、胸がCカップに見えない!という現象になってしまう可能性はあります。

アンダー70のCカップが想像していたバストよりも小さく見える理由は「アンダーバスト」にある!

Cカップは平均的な大きさだけど、アンダー70は平均よりも下である事が分かりました。では続いて、本題に入っていきたいと思います…!

CカップなのにCカップの大きさよりも小さく見える…。(涙)という現象が起こる理由は、ずばりアンダーバストが平均値よりも細いから!というのが理由になります。

こちらについて、図を交えながら分かりやすくお伝えしていきますね♪

アンダー70のCカップの胸囲(トップバスト)は85cm!

図の左はアンダー70のCカップの大きさ・右はアンダー80のCカップの大きさのイメージになります。一番最初にCカップとは、トップ-アンダー=15cmだとお伝えしました!

なのでアンダー70のCカップのトップバストは+15cmで、85cmという事になります。また、アンダー80のCカップのトップバストは95cmです。

そもそもこの時点でトップバストに10cmも差があるので、横から見たときのバストのボリュームが大きく見えるのは、当然アンダー80のCカップになると想像できます。

そしてもう一つ注目しておきたいのが、アンダー80の方がアンダーバストが大きいのでバストが始まるところが、C70のバストよりも横幅が広いという点です!

よって、アンダー80のCカップのバストの体積>アンダー70のCカップのバストの体積といったように、同じCカップなのにも関わらずC80の容量の方が大きいという結果になります。

上の図を見てみると、大きさが違うのは一目瞭然かと思います。これが、アンダーバストの差でバストのボリュームが変化するカラクリなんです…!

アンダー70のCカップは、B75やA80と体積が同じになる…!

バストサイズ 容量同じのバストサイズ
C65 A75・B70
C70 A80・B75・D65
C75 A85・B80・D70・E65
C80 A90・B85・D75・E70・F65
C85 A95・B90・D80・E75・F70・G65

上の表は、Cカップのアンダー別・容量(ボリューム)が同じカップサイズ一覧です。これを見るとアンダー70のCカップは、A80・B75・D65のカップサイズと同じボリュームである事が分かります!

容量が同じとされているサイズはボリュームが同じなので、例えアンダーやカップ数が違ったとしても、似たような大きさに見えてしまう場合もあるんです。

続いて、実際にサイズの違うブラジャーを並べてカップサイズを確認した実験結果を見ながら、より詳しくお伝えしていきます!

上から、C70・B75・A80というサイズのブラジャーが並んでいます。確かにカップの大きさはあまり変わらない気がしますし、違うのはアンダーバストのストラップの長さだけのような雰囲気です。

裏返してみても、同じようなサイズである事が分かりました。

最後に、カップとカップを合わせた画像になります!ピッタリとサイズが合っているのが分かりますね…♪バストが収まる部分の容量は、どちらも一緒なんです。

このようにカップ数やアンダーバストが違っても、バストの容量が一緒になる事もあるというのが、カップ数でバストの大小を測る事ができない理由になります!

アンダー70のCカップさんで小さく見られた経験がある方は、おそらくバストの容量がそこまで大きくないというのが原因かもしれません。

ただ、あなたがCカップである事に変わりはないので、そこは誰に何を言われようと堂々としておきましょう。(笑)

平胴か丸胴などの体型によっても、アンダー70のCカップでも小さく見える場合がある!

平胴
(モンゴル体型)
  • 日本人に多い体型。
  • バストが左右に離れている。
  • バストに対してトップの位置が低めである。
丸胴
(欧米体型)
  • 日本人には少ない体型。
  • バストが中央に寄っている。
  • バストに対してトップの位置が高めである。

また、アンダー70のCカップが小さく見える理由の一つとして、日本人女性に平胴(モンゴル体型)という体型が多いというのもあります。

芸能人で例えるならば、平胴は佐々木希さんのような体型・丸胴は深田恭子さんのような体型になります!どちらも素敵なボディをお持ちなのですが、体型に特徴があるんです。

佐々木希さんのような体型は、横から見たときに厚みが薄くバストも平べったく見えてしまう傾向にあります。痩せているとと華奢に見えるのが、こちらの体型の特徴です。

一方、深田恭子さんの体型を見てみると、横から見たときに厚みがあり全体的にグラマーな体型であると言えます。この丸胴タイプは仮に体重が落ちたとしても、華奢に見えにくいのです!

どちらの体型もメリット・デメリットがありますが、バストの大きさに関して言うと平胴さんの方が小さく・平べったく見えてしまうという事実はあると言えるでしょう。

男性がCカップを否定してきた場合…それはサイズを勘違いしている可能性大!

彼氏さんなどの男性に「え!?Cカップもあるの?嘘でしょ?」と言われた場合、かなりの高確率でバストのカップサイズを勘違いしているケースだと思われます。

確かに…、女性でも理解するのが難しいカップサイズのシステムを、ブラジャーを着けない男性が分からないのは無理もないですよね…!

また、グラビアアイドルなどの〇カップ♪といった表現に惑わされて、あたかもそのカップ数の基準はコレだ!となってしまっているのも原因の一つです。

なので仮に男性からCカップ無いと疑われたときは、100%スルーしておきましょう。言われると傷つく言葉ではありますが、気にしすぎるとストレスになってしまいます。

大丈夫。あなたは誰が何と言おうとC70です!自信を無くしたり落ち込んだりする必要はどこにもありません^^

アンダー70のCカップを大きく見せたい場合におすすめのバストアップ方法3つ!

これまでにアンダー70のCカップだけど、バストのサイズが小さく見える原因をお伝えしました。ただ、やっぱりバストが小さく見えてしまうのは、なんだかモヤモヤしますよね?

アンダーバストや平胴体型は骨格の問題があるので、改善するのはほぼ不可能と言えます。(太ると少しアンダーが大きくなりますが、太りたくないですよね!涙)

なのでアンダー70のCカップさんがバストを大きく見せるためには、バストアップ活動をしてカップサイズを上げるしか方法はないのです…!

なのでこちらでは、まずおすすめのバストアップ方法を6つ比較してみた後に、アンダー70のCカップさんに本当におすすめの育乳法を3つお伝えしていきますね♪

アンダー70のCカップにおすすめのバストアップ方法をまずは6つ比較してみた!

方法 効果期待度 手軽さ コスト おすすめ度
ナイトブラ
効果あり

着るだけ
約2千円~5千円

バストアップクリーム

効果バツグン

塗りながらマッサージが必要
約2千円~7千円

バストアップサプリ

効果バツグン

副作用の可能性もある
4千円~1万円

バストアップエクササイズ

効果あり

継続する事が少し大変
無料~ジム代

睡眠をしっかりとる

良い

生活習慣を正す
無料

バランスの良い食生活を心がける

良い

習慣化すれば楽
食費

比較した結果、バストアップにおすすめの方法は以下の3つになります!

アンダー70のCカップにおすすめのバストアップ法①:ナイトブラ

まず一番おすすめの方法は、寝るとき専用のブラ…その名も「ナイトブラ」を着ける事です!ナイトブラには主に次の3つの効果があると言われています。

ナイトブラに期待できる3つの効果!
  • 寝ている時に揺れ動くバストを抑え、クーパー靭帯を伸ばさないようにしてくれる。
  • 脇や背中のお肉をバストに寄せて、脂肪の定着を促してくれる。
  • バスト周りを温めて冷えを改善するサポートをしてくれる。

人は寝ている時に平均して20回くらいの寝返りをうつと言われているんです…!その寝返りをうつたびにバストは左右に大きく揺れ動きますし、そもそも仰向けだとバストのお肉はサイドに流れやすくなります。

昼間にブラジャーでバストをサポートするのと同じように、夜もナイトブラでサポートするのがおすすめです!

ちなみに編集部の私はナイトブラ歴1年くらいなのですが、最初の3ヶ月でB65からDよりのC65までのバストアップに成功する事ができました♪

着心地がとても良いので以前よりもぐっすりと眠れるようになったし、一石二鳥なアイテムだと思っています。

ふわりみでは人気のナイトブラを30種類すべて購入・調査をしたデータを元に、本当に効果性の高いナイトブラをランキング形式でお伝えしています!

ナイトブラを使ってふんわり美乳を目指したいのであれば、ぜひ参考にしてみて下さいね^^

アンダー70のCカップにおすすめのバストアップ法②:バストアップクリーム

続いてアンダー70のCカップさんにおすすめのバストアップ方法は、毎日バストアップクリームを塗りながらバストアップマッサージをするという方法です!

なぜバストアップクリームでバストが大きくなるのか?という理由は、成分の中に含まれているバストアップ成分にあります。

プエラリアミリフィカ
ボルフィリン
働きかける部分
女性ホルモン
脂肪細胞
効果
エストロゲンの活性化
脂肪にボリュームを与える
持続性 やめると持続性がゆるやかに落ちていく 一度ついた脂肪は取れにくい

上記で挙げたような「プエラリアミリフィカ」「ボルフィリン」といった成分をバストに塗る事で、成分が体の内側からバストアップをサポートしてくれるんです。

すぐに大きくなるようなものではありませんが、続ける事で確実に効果を実感しやすくなります♪

こちらは実際に編集部である私がバストアップクリームを3ヶ月使った結果になります!もちろんナイトブラを着けることも併用して行いました。

結果はというと最終的にE65まで成長してくれたんです♪アンダーが細いのでそこまで大きいバストだとは言えませんが、コンプレックスがだいぶ解消されたので嬉しく思っています。

ふわりみでは、話題になっているバストアップクリームを35種類実際に購入して調査を行いました!その結果をもとに本当におすすめのバストアップクリームをランキング形式でお伝えしているページを設けています。

集中的にバストアップを頑張りたい!そうお考えであれば、ぜひこちらのランキングを参考にしてみて下さいね^^

アンダー70のCカップにおすすめのバストアップ法③:規則正しい生活を送る!(睡眠・食事)

規則正しい生活を送るというのは、バストの成長にも体の成長にも良い影響を与えてくれます。その中でも睡眠・食事はとても大切です!

夜にスマホを見ていると止められなくなって、ついつい夜更かし…なんて事は誰にもあると思いますが、最低でもゴールデンタイムと呼ばれる22時~2時の間には、眠りにつくようにしておきましょう。

またダイエット中だからと言って、食事を抜いたり栄養バランスが偏りすぎてしまうのも、バストの成長を妨げる原因になってしまいます。

しっかりと3食きちっと食べて、バランスの良い食生活を心がけてみましょう!少しずつで大丈夫なので、マシュマロバストを作るためにも生活習慣を見直す事は大切です。

【アンダー70のCカップのバストアップ法まとめ】規則正しい生活+ナイトブラ&バストアップクリームでケアをするのがおすすめ♪

アンダー70のCカップさんにおすすめのバストアップ方法をまとめると、規則正しい生活を送りながらナイトブラ&バストアップクリームでバストケアをするという事です!

まずは生活習慣を改善する事で、他のナイトブラやバストアップクリームなどのバストアップ方法が、より活きてくるかと思います。

いきなり生活習慣を変えるのは難しいかと思うので、まずは自分の出来る範囲でコツコツとチャレンジしてみましょう!

誰もが羨むようなふっくらとした美乳を目指したいのであれば、ぜひ参考にしてみて下さいね♪

アンダー70のCカップは平均的な大きさだけど、人によっては小さく見える場合もある。大きく見せたいのであればバストアップに挑戦してみましょう♪

アンダー70のCカップは平均的な大きさではあるけれど、その中でもアンダー70cm以下の場合は、バストがCカップよりも小さく見える可能性があるという事が分かりました。

また日本人女性に多い平胴(モンゴル体型)が原因で、バストが大きく見えないという場合もあります。アンダーバストや体型は骨格の問題になるので、改善する事は難しいです。

なのでアンダー70のCカップを大きく見せたいのであれば、カップ数自体を上げてしまう方法がおすすめだと言えます!

ふんわりとしたマシュマロバストを手に入れたい…!そうお考えであれば、ぜひおすすめのバストアップ方法を試してみて下さいね♪

>>アンダー70のCカップにおすすめのバストアップ方法をもう一度確認してみる!

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